SALUD MENTAL
HABLEMOS SOBRE LA SALUD MENTAL
La evidencia está a nuestro alrededor: personas de todas las edades están luchando con su salud mental como nunca antes. Y no reconocer este desafío no ayuda. Por eso, eso es lo que vamos a hacer en River City Español: hablar sobre la salud mental.
Si tú o alguien que conoce está batallando con problemas de salud mental, te invitamos a acompañarnos en una conversación que estará llena de honestidad, compasión y esperanza... porque Jesús también está invitado.
RECURSOS LOCALES
Consejería Bíblica
Iglesia Faith
(765) 448-1555
www.faithlafayette.org/counseling
Es un servicio gratuito basado en la Biblia que se ofrece a través de Faith Church en Lafayette y West Lafayette para todo tipo de problemas de la vida que puedan causar ansiedad. Tienen personal que habla español.
La Casa de Luz
(574) 398-0085
Iglesia que provee consejería grátis a mujeres y familias.
Valley Oaks
1-866-682-5539
232 Ferry St. Lafayette, IN
Brinda múltiples servicios con hispanohablantes. Cuentan con terapias, para familias y niños, terapias y recuperación para tratamiento por consumo de sustancias.
Child and Family Partners Counseling
765-427-6756
115 Farabee Drive N. Suite C Lafayette, IN
Una organización bilingüe que ofrece servicios de salud y salud mental para educación para padres, gestión de casos, capacitación en control de la ira y terapia individual, de pareja y familiar.
Nohemi Lugo
(765) 423-7015
Nohemi dirige un grupo en españolde terapia para mujeres que luchan con salud mental y terapia de trauma en YWCA el segundo y cuarto miércoles del mes. Este grupo es gratis.
Mental Health America Wabash Valley
(765) 742-1800
Actualmente cuentan con un consejero de salud mental que habla español.
CONSEJERIA BIBLICA
Disponible para Guía Espiritual
Carlos y Eloina Garcia
Ed y Evelyn
Garcia
Nohemi
Lugo
estudios biblicos
PONIENDO UNA X A LA ANSIEDAD
La ansiedad puede ser sobre tus hombros un temor, una preocupación a tu lado, o el temor de atravesando tu vida. A veces, es un gigante poderoso que le gustaría que creyeras que tu vida nunca será normal otra vez. En estos siete días, pondremos nuestra mirada en alguien más grande y más poderoso: Jesús, nuestro terminador de gigantes.
GANA LA GUERRA EN TU MENTE
Muchas batallas en la vida se ganan o pierden en la mente. Entonces ¿cómo comenzar a ganarlas más? En este Plan de 7 días del libro del pastor Craig Groeschel de Life Church veremos cómo luchar contra los pensamientos tóxicos, vencer los que están fuera de control, y comenzar a ganar con la Palabra de Dios como plan de batalla.
DEPRESION
Seas creyente o no, si estás sufriendo de depresión o ansiedad te invito a que conozcas a la persona que tomó mi mano aquellos días de oscuridad y me llevó hacia la luz, pues estoy segura de que Él puede hacerlo contigo también. Cristo me sanó del trastorno bipolar y confío que Él puede restaurar todo aquello que está destrozado.
ANSIOSOS POR NADA
El exitoso autor Max Lucado explora el Plan de tratamiento de Dios para la ansiedad que se encuentra en Filipenses 4:4–8. Si sigues esta prescripción (celebrar la bondad de Dios, pedirle ayuda, dejarle tus preocupaciones y meditar en las cosas buenas) experimentarás la paz de Dios. Si bien la ansiedad es parte de la vida, no tiene por qué dominar tu vida.
LIBROS
MUJER EMOCIONALMENTE SANA
por Geri y Peter Scazzero
Este libro le ayudará a dejar aquello que está dañando su alma o la de los demás a su alrededor. La clase de abandono de la que se habla aquí no es una consecuencia de la debilidad o marcharse debido al desánimo. Es un resultado de ser fuerte y elegir vivir en la verdad.
CONTROLA TU MENTE
por Jennie Allen
¿Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podría amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero también sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.
LA GENERACION ANSIOSA
por Jonathan Haidt
La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos. Pero ¿qué es lo que ha ocurrido?
LIMITES
por los Dres. Henry Cloud y John Townsend
¿Está tu vida sin control? ¿siente que la gente te utiliza? ¿Le es difícil decir que no? ¿Está desilusionado con Dios por falta de respuesta a tus oraciones? Establecer límites claros es esencial para obtener un estilo de vida sano y balanceado. Un límite es un línea de propiedad personal que marca las cosas de las que somos responsables.
PONIENDO UNA X A LA ANSIEDAD
La ansiedad puede ser sobre tus hombros un temor, una preocupación a tu lado, o el temor de atravesando tu vida. A veces, es un gigante poderoso que le gustaría que creyeras que tu vida nunca será normal otra vez. En estos siete días, pondremos nuestra mirada en alguien más grande y más poderoso: Jesús, nuestro terminador de gigantes.
GANA LA GUERRA EN TU MENTE
Muchas batallas en la vida se ganan o pierden en la mente. Entonces ¿cómo comenzar a ganarlas más? En este Plan de 7 días del libro del pastor Craig Groeschel de Life Church veremos cómo luchar contra los pensamientos tóxicos, vencer los que están fuera de control, y comenzar a ganar con la Palabra de Dios como plan de batalla.
DEPRESION
Seas creyente o no, si estás sufriendo de depresión o ansiedad te invito a que conozcas a la persona que tomó mi mano aquellos días de oscuridad y me llevó hacia la luz, pues estoy segura de que Él puede hacerlo contigo también. Cristo me sanó del trastorno bipolar y confío que Él puede restaurar todo aquello que está destrozado.
ANSIOSOS POR NADA
El exitoso autor Max Lucado explora el Plan de tratamiento de Dios para la ansiedad que se encuentra en Filipenses 4:4–8. Si sigues esta prescripción (celebrar la bondad de Dios, pedirle ayuda, dejarle tus preocupaciones y meditar en las cosas buenas) experimentarás la paz de Dios. Si bien la ansiedad es parte de la vida, no tiene por qué dominar tu vida.
VIDEO ESTUDIOS DE
RIGHTNOW MEDIA
Ve a RightNow Media para configurar una cuenta gratuita para la transmisión de estos y más estudios de video:
PUNTO DE ENCUENTR
En esta maravillosa carrera llamada vida, a veces llevamos cargas pesadas que nos frenan y cada vez se hacen más duras de soportar. Adicciones, rencor, depresión o sentimientos que nos agobian y hacen más difícil continuar. De esto y más reflexiona Punto de Encuentro, una serie que comparte un mensaje de reconciliación, activación y salvación de la vida cristiana.
GESTION DE LAS EMOCIONES
Sebastián Palermo nos ofrece una mirada de cerca sobre cómo las valoraciones y las formas de pensamiento pueden generar emociones perturbadoras como el miedo, la ira, la tristeza o la ansiedad.
En la serie Gestión de las emociones, Sebastián Palermo analiza cada una de estas emociones por separado y expone principios del reino de Dios que nos ayudan a gestionarlas de manera adecuada.
LIBRANDOME DE LAS TRAMPAS
En esta serie aprenderemos como librarnos de las trampas en que muchos caen con facilidad. Aprenderemos que el orgullo, la excusa, la suposición y el fracaso son trampas que muchos caemos. Aprenderemos como salir con éxito de estas trampas para poder vivir en plenitud la vida que Dios nos ofrece.
EN LO PROFUNDO
Durante muchos años, Dios ha usado al pastor Carlos Mraida para sanar el mundo interior de las personas. A lo largo de su ministerio, él observó que la mayoría de las personas con quienes trataba ya habían pasado por procesos de «sanidad interior» y de «liberación». Sin embargo, los problemas de fondo —autoestima, valía, experiencias de rechazo, abandono, temores, ira— seguían latentes. A través de la presente serie, Carlos nos ofrece una guía, para ayudarnos a experimentar, en lo profundo, la sanidad definitiva.
LA ANSIEDAD Y EL TEMOR
Esta es una serie estudios en los que Aimeé Pérez explora lo que la Biblia nos enseña acerca de la ansiedad y el temor, al tiempo de brindarnos algunos principios prácticos para la vida que nos ayudan a prepararnos para el día ansioso o enfrentar estas emociones desde la perspectiva de Dios.
CONTROLA TU MENTE
En Controla tu Mente, Jennie lleva a grupos a estudiar Filipenses, inspirándonos y equipándonos para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras extraordinarias. Comienza en tu cabeza. Y a partir de ahí, las posibilidades son infinitas.
OTROS RECURSOS
Enfoque a la Familia - Salud Mental
Enfoque a la Familia Podcast - Mi Adolescente Tiene Problemas de Alimentación
MHA - Centro de Recursos de Salud Mental
Terapistas de Habla Hispana en Indiana
Cómo Encontrar el Mejor Consejero
Instituto Nacional de la Salud Mental
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